让我能接纳我无法改变的事
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接下来，笔者将对五步法展开详细介绍。比方说数念珠，诵经，祷告，野外徒步，赎罪，像伊斯兰苦行僧那样旋转身体，日本茶道，天主教定心祈祷，沉思公案，走迷宫，念咒，点虫昔烛，武术，等等。 还有读《圣经》中的《诗篇》，立誓，播放音乐，舞蹈，对话，绘制曼荼罗，唱歌，鞠躬，烹饪，敲鼓，忏悔，重复宁静祷文： 愿上帝赐予我平静， 让我能接纳我无法改变的事。 愿上帝赐予我勇气， 让我能改变我可以改变的事。 愿上帝赐予我智慧， 让我能分辨这两者的不同。图1.1 你想认真倾听，却发现自己唠叨不停。 你想与他人密切协作，却发现自己一意孤行、固执己见。 你想保持冷静，却发现自己暴跳如雷。 你想回绝对方，却发现自己点头应允。 你说完话，过后却想要收回。 你想站起来表达意见或亮明态度，却迟迟没有起身。 你想不按他人的期望行事，又顾忌破坏气氛。实际中，这类欺骗不绝于耳。 最近就有商家恶意推销结构复杂的金融产品，炒作热门的技术投资，积累到一定的钱财后便溜之大吉。 每每看到类似新闻，笔者不禁想问：他们怎么会被不合逻辑和情理的谎言欺骗呢。一旦你开始了解自己，比如什么事情能激发你的潜能，什么事情会触碰你的痛处，你手中的那些同样的材料就会在将来成为美丽的花园。着眼行为就像只关注菜单，这么做尽管必要，却不足以让你烧出好菜。 当你开始关注自己作为“厨子”对饭菜的影响时，你才能看到质变。
或者，你的商业伙伴打电话邀你到巴黎参加为期一天的会议，可当天正是你女儿的生日。 这时，你需要你的勇士去冲锋陷阵。所以，尽情发挥自身的魅力、让对手抱有期待吧。我们几乎可以感觉到，新的结构正在形成一一但还没有形成。 我们真的很想知道接下来会发生什么，无论是我们自己，还是我们所生活的这个社会。4但它们并不全面。设想最坏的情况 为了避免问题和风险，我们在谈判准备阶段需要设想一下进展不顺的替代方案。 不能对前景盲目乐观，也要想想万一受阻该如何处置。尽管在你人生的前20年，你的变化更为明显，但是不论你年龄几何，这个法则永远有效。
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